Catégorie : Vie des séniors

Personnes âgées: quelques habitudes de vie pour être heureux et en bonne santé

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En vieillissant, il est important de maintenir un mode de vie sain pour continuer à profiter d’une vie active et..

Seniors : des conseils nutritionnels pour des fêtes de fin d’année sans encombre

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Les fêtes sont arrivées. Cette période de l’année est toujours très occupée pour nous, les aînés  qu’il s’agisse de voyager..

Seniors et périodes de fête, comment vaincre la solitude ?

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Le temps des fêtes est généralement considéré comme un temps de joie et d’amour, mais pour beaucoup de gens et..

Personnes âgées : attention à la sédentarité

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Nous entendons souvent parler des conséquences sur la santé d’un temps excessif passé à l’écran chez les enfants et d’un..

Senior: l’importance de prendre soin de soi

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Prendre soin de soi est l’une des choses les plus importantes et l’une des plus souvent négligée lorsqu’on prend de..

Senior : les avantages de vivre à la campagne pour sa retraite

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Une fois à la retraite, vous voulez profiter d’un mode de vie plus calme et plus sereine ? C’est tout à..

Les meilleures activités sportives pour senior

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Les personnes âgées peuvent être en forme tout autant que les jeunes. En fait, si vous vous concentrez sur la..

Senior : l’aide à domicile pour faciliter la vie

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A mesure que vous vieillissez et que votre situation change, il devient de plus en plus difficile de vous déplacer..

Senior : attention aux lunettes de vue inadaptées

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Les déficiences visuelles liées à l’âge font certainement partie des problèmes que la plupart des séniors devront faire face. Il..

Senior : comment faire pour rester actif après la retraite

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Il est nécessaire de se concentrer sur votre bien-être à long terme. Avec l’âge, votre système immunitaire change et ne..