Personnes âgées : 6 astuces pour se simplifier la vie
Aujourd’hui, la plupart des personnes âgées souhaitent conserver leur indépendance, vieillir sur place dans des maisons qu’elles connaissent et aiment, et rester aussi dynamiques et productives que possible. Ce sont certainement des objectifs sains et bénéfiques à atteindre plus tard dans la vie, mais de nombreuses personnes âgées ont également besoin d’aide pour accomplir les tâches quotidiennes et récurrentes et d’autres aspects de la vie pour atteindre ces objectifs. La bonne nouvelle est qu’il existe des moyens de simplifier la vie des personnes âgées.
Six suggestions sont proposées ci-dessous.
Ajustements de la sécurité à domicile
Les chutes sont la première cause d’admission non fatale à l’hôpital pour les personnes âgées. Heureusement, il est possible de rendre le domicile de votre proche plus sûr afin de réduire ce risque. Les articles de sécurité à domicile couramment recommandés pour les personnes âgées sont les suivants : les cornières de protection pour les meubles, les barres d’appui pour la salle de bains, les grappins ou pinces pour faciliter l’accès aux étagères plus hautes sans avoir à utiliser un tabouret, les rampes et/ou les monte-escaliers et les baignoires à porte.
Services de livraison de repas
Les personnes âgées ont besoin d’un apport régulier de nutriments essentiels pour maintenir une santé optimale du corps et du cerveau en vieillissant. Cependant, certaines personnes âgées ont des difficultés à préparer régulièrement des repas sains. Si c’est un problème pour votre proche, envisagez un service de livraison de repas. Plus précisément, recherchez une entreprise qui propose des repas adaptés aux personnes âgées, à la fois délicieux et nutritifs.
Organisateurs ou rappels de médicaments
En moyenne, les personnes âgées remplissent 9 à 13 ordonnances par an. Si votre proche prend normalement plusieurs médicaments, aidez-le à réduire le risque d’oublier de prendre ses pilules ou de doubler accidentellement les doses avec des organisateurs de médicaments. Une autre option consiste à utiliser une application de rappel de médicaments qui fournit des rappels vocaux ou textuels lorsqu’il est temps de prendre les médicaments.
Services de transport pour personnes âgées
Certaines personnes âgées ont des problèmes de mobilité ou d’autres problèmes de santé qui font qu’il leur est difficile ou impossible de conduire. Cependant, de nombreuses personnes âgées ne sont pas à l’aise avec l’idée de faire constamment appel à des membres de leur famille ou à des amis lorsqu’elles doivent se rendre quelque part, ce qui peut contribuer à accroître leur isolement et d’autres problèmes. Les services de transport pour personnes âgées permettent à ces dernières de se déplacer en toute sécurité, selon leur propre horaire, pour faire des courses, se rendre à des rendez-vous chez le médecin ou simplement visiter des parcs ou d’autres endroits dans la région.
Tablettes, ordinateurs portables et claviers adaptés aux personnes âgées
Contrairement à la croyance populaire, de nombreuses personnes âgées n’ont pas d’aversion pour la technologie. En fait, de nombreuses personnes âgées sont plus que désireuses d’explorer ce qui est disponible en ligne ou de rester engagées avec des applications ou des sites Web sociaux. Toutefois, certaines personnes âgées ont du mal à manipuler leurs doigts ou à voir clairement ce qui s’affiche sur les petits écrans. Voici quelques-unes des choses qui peuvent aider à résoudre ces problèmes : Des tablettes ou des liseuses adaptées aux personnes âgées avec des écrans plus grands – Des ordinateurs portables à grand écran avec des options de police réglables – Des smartphones avec des boutons plus grands et un peu plus espacés pour faciliter l’utilisation des doigts – Des claviers à grande empreinte.
Soins à domicile
Les soins à domicile sont un moyen économique et pratique pour que votre proche reçoive le niveau de soins et d’assistance dont il a besoin tout en pouvant rester chez lui. Certaines personnes âgées n’ont besoin d’aide que pour quelques tâches quotidiennes afin de pouvoir conserver leur indépendance. Cependant, les personnes atteintes de maladies graves peuvent avoir besoin d’une assistance plus importante. Heureusement, les personnes âgées peuvent compter sur des soins professionnels à domicile. La maison peut devenir un endroit plus sûr et plus confortable pour votre proche, avec l’aide d’une aide à domicile dévouée et formée par des experts.