Conférences

Découvrez ci-dessous le programme des conférences qui rythmeront les deux journées du salon “ Préparer et Bien vivre sa retraite ”.

Vendredi 8 décembre 2017

  •  14h30 – 15h15 : Ça ne coûte pas plus cher de bien manger !
    Bien manger pour rester en bonne santé, même quand on a un petit budget c’est possible !
    Vous avez l’envie de prendre soin de chaque membre de votre famille ? D’agir en prévention ? D’assurer l’énergie et la bonne humeur de chacun ? La Maison du Diabète et de la Nutrition réalise depuis 15 ans, des repas bons, beaux et simples à bas coût. Laissez-nous vous partager quelques astuces et idées d’organisation lors de la conférence « Ça ne coûte pas plus cher de bien manger ! ».
    Intervention : Isabelle Descamps, diététicienne à la Maison du Diabète, de la Nutrition, de l’Obésité et du Risque Cardiovasculaire 
      
      
  •   15h15 – 16h00 : Cohabiter… A mon âge ?
    Vous pensiez que la cohabitation n’était plus de votre âge ? Détrompez-vous ! Et si vous partagiez votre logement avec un étudiant ? L’Assurance Retraite lance prochainement le service Toit+moi : une plateforme numérique européenne de cohabitation intergénérationnelle, visant à répondre aux problématiques d’isolement des seniors et de logement des jeunes. www.toitplusmoi.eu
    Venez écouter les retours d’expérience des binômes (retraités bordelais/étudiants espagnols) participant au projet pilote mis en place par la CARSAT Aquitaine depuis la rentrée 2017…et laissez-vous tenter !
    Intervention : en présence de binômes intergénérationnels
     
  •  16h00 – 16h45 : La retraite ? Suivez le guide
    Calculer son âge de départ à la retraite, faire le point sur ses droits, suivre l’avancement de son dossier… Désormais, quelques clics suffisent pour effectuer vos démarches retraite. Les principaux acteurs de la retraite vous présentent une information coordonnée sur les services en ligne gratuits, personnalisés et sécurisés, proposés par les caisses de retraite pour vous simplifier la vie.
    Intervention : Caisses de retraite
     
  • 16h45 – 17h30 : Vieillir comme du bon vin
    Être jeune comme un beaujolais et vieux comme un bon Bordeaux ça se cultive. Une analogie à l’œnologie pour aborder le “ bien vieillir ” c’est le fil rouge de cette conférence originale. Cette intervention alternera anecdotes, conseils et interactions avec le public pour évoquer les bienfaits de l’activité physique, du lien social et d’autres vecteurs de bien être à tout âge.
    Intervention : Guy Le Charpentier, co-fondateur de ReSanté-vous 

Samedi 9 décembre 2017

  • 10h45 – 11h30 : La retraite ? Suivez le guide
    Calculer son âge de départ à la retraite, faire le point sur ses droits, suivre l’avancement de son dossier… Désormais, quelques clics suffisent pour effectuer vos démarches retraite. Les principaux acteurs de la retraite vous présentent une information coordonnée sur les services en ligne gratuits, personnalisés et sécurisés, proposés par les caisses de retraite pour vous simplifier la vie.
    Intervention : Caisses de retraite des régimes de base et complémentaire
     
  • 11h30 – 12h15 : Bénévolat et retraite, parlons-en
    L’arrêt de l’activité professionnelle marque le début d’une nouvelle vie avec plusieurs interrogations : comment organiser son temps, avoir de nouveaux objectifs, être utile, garder des liens avec les autres… Être bénévole, c’est rester un citoyen actif.
    Le bénévolat peut être une réponse à ce nouveau projet de vie.
    Intervention : Béatrice Martin, Présidente & Bernard Touboul, Vice-président de France Bénévolat Bordeaux Gironde
     
  • 15h00 – 16h00 : Théâtre-forum “ Trois marches ! ”
    Le logement, lieu de vie et de travail, est-il un lieu sans risque ?
    Ce spectacle interactif destiné à sensibiliser les retraités, les aidants professionnels et les aidants familiaux aux risques de chutes au domicile, invite le public à débattre sur cette question et à trouver ensemble des solutions pour prévenir ces chutes.
    Intervention :  Compagnie Donc y Chocs
    D
    ans le cadre du Programme “ Aidants/Aidés : une qualité de vie à préserver ”,  en partenariat avec la CARSAT Aquitaine,