Les animations

Tout au long de la journée, sur les espaces animations, découvrez les activités proposées pour rester actifs et/ou bien vivre sa retraite.

La ronde des saveurs.

La cuisine plaisir : trucs et astuces pour réussir ses desserts.

Le vendredi 23 octobre de 9h30 à 10h15.
Le samedi 24 octobre de 9h30 à 10h15.

Intervenants : Centre de Formation d'Apprentis, Chambre de Métiers et de l'Artisanat de la Gironde.

Conservez votre équilibre.

Testez le Swiss ball.

Le vendredi 23 octobre de 10h15 à 11h00.
Le samedi 24 octobre de 10h15 à 11h00.

Intervenant : Pôle senior - Mairie de Bordeaux.

Les ateliers du bien vieillir.

Tout ce qu'il faut savoir pour rester en bonne santé.

Le vendredi 23 octobre de 11h45 à 12h30.
Le samedi 24 octobre de 16h00 à 16h45.

Intervenant : ASEPT Gironde.

Gardez la forme.

Participez au parcours de gym douce.

Le vendredi 23 octobre de 13h30 à 14h15.
Le samedi 24 octobre de 11h00 à 11h45.

Intervenante : Fédération Gymnastique Volontaire.

Les seniors et la route.

Ayez les bons réflexes au volant.

Le vendredi 23 octobre de 14h15 à 15h00.
Le samedi 24 octobre de 13h15 à 14h00.

Intervenante : Sécurité Routière.

Les conseils de Raymond le Jardinier.

Cultivez votre jardin !

Le vendredi 23 octobre de 15h00 à 16h00.
Le samedi 24 octobre de 15h00 à 16h00.

Intervenant : Raymond le Jardinier.

Fitness sur les Quais Girondins Omnisports.

Une séance de renforcement musculaire à la portée de tous.

Le samedi 24 octobre de 15h00 à 17h00.

Intervenant : Girondins Omnisports.

En 2 clics l'informatique à la portée de tous.

A l'heure du numérique, exploitez vos photos de famille.

Le vendredi 23 octobre de 16h00 à 16h45.
Le samedi 24 octobre de 14h00 à 14h45.

Intervenante : Association BLAISE.

Faites travailler votre mémoire.

Jeux et astuces pour améliorer sa mémoire.

Le vendredi 23 octobre de 16h45 à 17h30.
Le samedi 24 octobre de 11h45 à 12h30.

Intervenant : ASEPT Gironde.

Testez l'improvisation.

Découvrez une activité originale : l'improvisation théâtrale.

Le samedi 24 octobre de 16h45 à 17h30.

Intervenant : Pôle senior - Mairie de Bordeaux.

Culture et Patrimoine.

Mieux comprendre les œuvres qui vous entourent.

Le vendredi 23 octobre de 17h30 à 18h15.

Intervenant : Pôle senior.

Eh bien, dansez maintenant !

Venez découvrir salsa, country, danse de salon…

Le vendredi 23 octobre de 18h15 à 19h00.
Le samedi 24 octobre de 17h30 à 18h15.

Intervenante : Choret ' Danse.